Dicas de como trabalhar em casa

Crie um espaço de trabalho dedicado:

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Estabeleça uma rotina:

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Estabeleça uma rotina:

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Tire intervalos para descansar, alongar o corpo e dar uma pausa na tela do computador. Isso ajuda a manter a produtividade e o bem-estar.

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Pratique atividades fisicamente regularmente, coma de forma equilibrada e tenha uma boa higiene de sono para manter sua saúde física e mental.

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Liberdade de trabalhar em casa para criar um ambiente de trabalho confortável e personalizado.

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Dicas de como trabalhar em casa

Crie um espaço de trabalho dedicado:

Defina um local específico em sua casa para trabalhar e que permita que você se concentre em suas tarefas.

Estabeleça uma rotina:

Defina um horário para iniciar e encerrar o trabalho, e organize suas atividades treinadas.

Estabeleça uma rotina:

Use ferramentas digitais como agendas, aplicativos de gerenciamento de tarefas e calendários para manter o controle de suas tarefas.

Mantenha-se organizado:

Tire intervalos para descansar, alongar o corpo e dar uma pausa na tela do computador. Isso ajuda a manter a produtividade e o bem-estar.

Faça pausas regulares:

Pratique atividades fisicamente regularmente, coma de forma equilibrada e tenha uma boa higiene de sono para manter sua saúde física e mental.

Mantenha um estilo de vida saudável:

Liberdade de trabalhar em casa para criar um ambiente de trabalho confortável e personalizado.

Aproveite as vantagens de trabalhar em casa:

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